top of page
Keresés


Mindful eating, avagy tudatos jelenlét az étkezésben
A rohanó hétköznapok során sokan hajlamosak sietve elfogyasztani az ebédüket, netán megfeledkezni a reggeliről, a hosszú és fárasztó nap...
Magyary Ágnes
2023. máj. 9.3 perc olvasás


Létezik olyan, hogy betegesen egészséges?
Evészavarok lelki háttere – Orthorexia Nervosa Az egészségre való törekvés, a speciális étrend követése az elmúlt évek során hihetetlen,...
Magyary Ágnes
2023. máj. 3.3 perc olvasás


Mit tegyünk, ha szorongunk a klímaváltozás miatt?
Az éghajlatváltozás hatással lesz a pszichológiai jóllétünkre. Jelentős kutatások dokumentálták az éghajlatváltozással összefüggő...
Magyary Ágnes
2023. ápr. 28.5 perc olvasás


Vedd észre magadon a kiégés jeleit!
Nincs most időd elolvasni? Hallgasd meg a cikket itt: Tudtad, hogy egy külföldi felmérés szerint 2022-ben az emberek 89%-a tapasztalta...
Magyary Ágnes
2023. ápr. 21.2 perc olvasás
bottom of page



