Magyary ÁgnesMay 9, 20233 minMindful eating, avagy tudatos jelenlét az étkezésbenA rohanó hétköznapok során sokan hajlamosak sietve elfogyasztani az ebédüket, netán megfeledkezni a reggeliről, a hosszú és fárasztó nap...
Magyary ÁgnesMay 3, 20233 minLétezik olyan, hogy betegesen egészséges?Evészavarok lelki háttere – Orthorexia Nervosa Az egészségre való törekvés, a speciális étrend követése az elmúlt évek során hihetetlen,...
Magyary ÁgnesApr 28, 20235 minMit tegyünk, ha szorongunk a klímaváltozás miatt?Az éghajlatváltozás hatással lesz a pszichológiai jóllétünkre. Jelentős kutatások dokumentálták az éghajlatváltozással összefüggő...
Magyary ÁgnesApr 21, 20232 minVedd észre magadon a kiégés jeleit!Nincs most időd elolvasni? Hallgasd meg a cikket itt: Tudtad, hogy egy külföldi felmérés szerint 2022-ben az emberek 89%-a tapasztalta...