Valamennyien szeretnénk minél hosszabb életet magunknak és szeretteinknek egyaránt. Azonban egyáltalán nem mindegy, hogy szimplán csak az...

Így törj ki a karácsonyi közösségi média nyomásából Karácsony napjai lehetőséget adnak nekünk arra, hogy a közösen töltött idő mellett...

A november hónap beköszöntével a Movember mozgalom is elkezdődött. A “Movember” elnevezés az angol moustache, vagyis bajusz szó...

A wellness iparág mára már 1,5 billió dolláros piacot jelent világszerte a McKinsey adatai szerint – és évente 5-10 százalékkal nő....

Mivel ez egy nagyon komoly szociológiai és (köz)gazdasági téma is, semmiképpen nem vállalkozom teljes és átfogó bemutatására, inkább csak...

Régóta jár a fejedben, hogy szeretnél életmódot váltani? Sokan állnak itt meg, mert egy új, egészséges életmód kialakítása a gyakorlatban...

Vajon mennyi az ideális folyadékbevitel? Csak vizet érdemes fogyasztani? Mikor káros a túl sok vízfogyasztás? Milyen hatással van a...

Nincs most időd elolvasni? Hallgasd meg a cikket itt: Gyerekként állandóan mozgásban voltam. Általános iskolába egy sportiskolába jártam....

Mi, magyarok, sajnos rövidebb ideig, mint lehetne. A napokban megjelent egy cikk az Indexen egy tanulmányról, amelyben két orosz tudós...

Szerintem igen. Én így találtam rá az enyémre. Nincs most időd elolvasni? Hallgasd meg a cikket itt: Ma már nagyjából öt éve annak, hogy...