Mikor, milyen szakemberhez kell fordulni?
Coach, mentálhigiénés szakember, pszichológus? Ha mentális egészségünkkel kapcsolatban szakmai segítségre van szükségünk, többféle...
top of page
Keresés
Pozsonyi Rebeka
- 2022. okt. 3.
- 2 perc
A mentális jóllét 3 pozitív hatása
Általános tévhit, hogy a mentális egészségünkkel akkor kell foglalkozni, ha mentális betegséggel küzdünk. Képzeld el inkább úgy, hogy ha...
139 megtekintés0 hozzászólás
Dr. Márky Ádám
- 2022. szept. 24.
- 2 perc
Három dolog, ami segít nyitottnak maradni válság idején
“Jó olyan ember mellett élni, aki úgy indul a napnak, hogy a mindennapi nyüzsgésben is érzékeny marad arra, ami igazán fontos.” Ez a...
155 megtekintés0 hozzászólás
Pozsonyi Rebeka
- 2022. aug. 3.
- 2 perc
Hogyan csökkentsük pénzügyi szorongásunkat?
A pénzügyekkel kapcsolatos feszültség és szorongás a legtöbb embernek ismerős lehet. Bármikor adódhat olyan élethelyzet, melyben komoly...
185 megtekintés0 hozzászólás
Kiss Ádám
- 2021. okt. 27.
- 3 perc
Pihenni könnyű? Így gyakorold tudatosan.
Szeptember végén a Longevity csapatával átbeszéltük, hogy milyen tartalmakat szeretnénk készíteni nektek a mentális jóllét hónapjára....
228 megtekintés0 hozzászólás
Dr. Szabó Ágnes
- 2021. szept. 25.
- 3 perc
Gondolatok az időszegénységről
Mivel ez egy nagyon komoly szociológiai és (köz)gazdasági téma is, semmiképpen nem vállalkozom teljes és átfogó bemutatására, inkább csak...
803 megtekintés0 hozzászólás
Dr. Márky Ádám
- 2021. márc. 24.
- 4 perc
Reziliencia fejlesztése: így leszünk ellenállóbbak a stresszel szemben
Nincs most időd elolvasni? Hallgasd meg a cikket itt: Egy olyan világban, ahol semmi sem állandó, csak a változás, óriási szükségünk van...
4 879 megtekintés0 hozzászólás
bottom of page