Coach, mentálhigiénés szakember, pszichológus? Ha mentális egészségünkkel kapcsolatban szakmai segítségre van szükségünk, többféle...

Általános tévhit, hogy a mentális egészségünkkel akkor kell foglalkozni, ha mentális betegséggel küzdünk. Képzeld el inkább úgy, hogy ha...

“Jó olyan ember mellett élni, aki úgy indul a napnak, hogy a mindennapi nyüzsgésben is érzékeny marad arra, ami igazán fontos.” Ez a...

A pénzügyekkel kapcsolatos feszültség és szorongás a legtöbb embernek ismerős lehet. Bármikor adódhat olyan élethelyzet, melyben komoly...

Szeptember végén a Longevity csapatával átbeszéltük, hogy milyen tartalmakat szeretnénk készíteni nektek a mentális jóllét hónapjára....

Mivel ez egy nagyon komoly szociológiai és (köz)gazdasági téma is, semmiképpen nem vállalkozom teljes és átfogó bemutatására, inkább csak...

Nincs most időd elolvasni? Hallgasd meg a cikket itt: Egy olyan világban, ahol semmi sem állandó, csak a változás, óriási szükségünk van...