Coach, mentálhigiénés szakember, pszichológus? Ha mentális egészségünkkel kapcsolatban szakmai segítségre van szükségünk, többféle...

Szeptember végén a Longevity csapatával átbeszéltük, hogy milyen tartalmakat szeretnénk készíteni nektek a mentális jóllét hónapjára....

Alapvető emberi tapasztalatunk, hogy sok időt töltünk a fejünkben. Ennek számtalan előnye van, az elemző gondolkodásunk segítségével a...