top of page
EB8A3163_edited.jpg

Länger Jelena

Longevity Project alapító és ügyvezető,

népegészségügyi szakember, egészségfejlesztő, wellbeing projektmenedzser, növényi táplálkozási szakértő

Ismerd meg Lénát

Jelena szenvedélyesen hisz abban, hogy az egészségesebb munkavállalók egyben kiegyensúlyozottabbak és elégedettebbek is, ráadásul sikeresebb vállalatot képesek építeni és hatékonyabban tudnak dolgozni.

Jelena eredetileg közgazdászként kezdte karrierjét, diplomáit a Külkereskedelmi Főiskolán és a Közép Európai Egyetem Executive MBA képzésén szerezte. 16 évig dolgozott a L’Oréal-nál magyar és regionális vezetői pozíciókban marketing, piacfejlesztési és képzési területeken. A tudományosan alátámasztott egészséges életmód akkor lett személyes ügye, amikor a kiégéssel küzdve belevágott saját életének gyökeres átalakításába.

 

A Debreceni Egyetem Egészségtudományi Karának népegészségügyi szakán diplomázott egészségfejlesztésből, diplomamunkáját a fizikai munkavállalók egészségfejlesztésének speciális szempontjaiból írta. Egyetlen magyarként évek óta résztvevője a Plant Based Nutrition in Health Care amerikai orvosi konferenciának, sikeresen elvégezte a Cornell egyetem akkreditált Plant Based Nutrition at the T. Colin Campbell Center for Nutrition Studies képzését. Személyes szenvedélye az egészséges táplálkozás gyakorlati vetülete: hogyan építhetők be a jóllétet támogató étrendi szokások rohanó, 21. századi életmódunkba?

Előadás témák

  • Longevity - hosszú, egészséges, tartalmas élet

  • Életmódorvostan, egészséges szokások

  • Szív- és érrendszeri egsészégmegőrzés

  • Tudatos táplálkozás, optimális étrend elméletben és gyakorlatban

  • Egészséges és fenntartható fogyás

Nyelvek

Workshopok

  • Egészséges táplálkozás megértése játékosan

  • Tematikus workshopok közös főzéssel

  • Longevity: egészséges életmódelvek beépítése a hétköznapokba

  • magyar

  • angol

Ismerd meg Léna munkásságát

Út a hosszú, egészséges élethez - Karizma Podcast

Életmódváltás együtt - beszélgetés az Együttható Podcastban

Életmódfejlesztés a munkahelyeken - Fejlesztés Terhe Mellett Podcast

A jövő munkahelyei - egészség és hatékonyság kéz a kézben - OFA Podcast

vidanet_MG_6264_edited.jpg
EB8A2611_edited.jpg
EB8A7797_edited.jpg

Szeretnél Lénával dolgozni?
Vegyük fel a kapcsolatot.

bottom of page