© Longevity Project

ÍRJ NEKÜNK!

AZ EGÉSZSÉG NEM

SZERENCSE KÉRDÉSE,

HANEM MINDENNAPOS

DÖNTÉSEK EREDMÉNYE.

Üdvözlünk a Longevity Project honlapján!

EGÉSZSÉGESEBB DOLOZÓK: SIKERESEBB VÁLLALAT

Növekvő teljesítmény, csökkenő fluktuáció, agilisabb hozzáállás a változásokhoz, vonzóbb munkáltatói márka. A jobb közérzetről beszámoló dolgozók pozitívan hatnak az üzleti eredményre is.

A Longevity Project-et ketten alapítottuk. Ádám orvos és mindfulness tréner. Léna nemzetközi marketing- és oktatási vezető volt. Ötvöztük az orvosi hátteret és a vállalati élet ismeretét. 

Az alapítókról

Dinamikus, modern gondolkodású együttműködő szakembereink az életmód egy-egy az egészség szempontjából fontos területének kiemelkedő szakértői. 

A Longevity csapatról

Az életmód-orvoslás egy tudományos bizonyítékokon nyugvó orvosi terület, melynek célja a krónikus megbetegedések megelőzése, kezelése, esetleges visszafordítása az egészségkárosító szokások egészségtámogató életmódra cserélésével.

Az életmód-orvostanról

VÁLLALATI EGÉSZSÉGFEJLESZTÉS MÁSKÉPP

Mi abban hiszünk, hogy a hatékony és fenntartható egészségfejlesztés edukációra épül. Ez az útja annak, hogy az egészség értékként szervesen beépülhessen a vállalati kultúrába.

LONGEVITY MENTOR PROGRAM VÁLLALATOKNAK

A vállalaton belül képzünk egészségfejlesztő mentorokat, akik folyamatos szakmai támogatásunk mellett segítik majd a dolgozókat abban, hogy egészségesebb szokásokat alakítsanak ki táplálkozás, mozgás, alvás, stresszkezelés terén. 

TELJESKÖRŰ EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ PROGRAM

12 hetes csoportos képzésprogram Dr. Márky Ádám és Länger Jelena vezetésével, melynek során orvosi bizonyítékokon alapuló információk alapján abban segítjük a dolgozókat, hogy egsézségesebb életmód-szokásokat építsenek be mindennapjaikba táplálkozás, mozgás, alvás és stresszkezelés terén.

A vállalati transzformációkkal járó változás és bizonytalanság óhatatlanul stresszt szül a szervezetben. Sikeres változtatás pedig nincs pszichológiai rugalmasság nélkül. Ennek fejlesztésében egyedülálló eszköz lehet egyik legkeresettebb programunk, a Dr. Márky Ádám által vezetett egyhónapos Mindfulness Folyamat.

MINDFULNESS ALAPÚ VÁLTOZTATÁS-TÁMOGATÓ FOLYAMAT

Fél, egy- vagy kétnapos workshop keretében az életmód-orvostan egy vagy több területét felölelő tematikus workshopok elméleti és gyakorlati elemekkel, Dr. Márky Ádám és Länger Jelena vezetésével és a Longevity csapat szakértőinek bevonásával.

EGÉSZSÉGFEJLESZTŐ WORKSHOPOK

Fél-egy vagy másfél órás tematikus előadások az életmód, az egészség és a teljesítmény összefüggéseiről, az életmód-orvostan egy-egy területéről, Dr. Márky Ádám és Länger Jelena vezetésével, és a Longevity csapat szakértőinek bevonásával.

INSPIRÁLÓ ELŐADÁSOK

LONGEVITY BLOG

LONGEVITY RENDEZVÉNYEK

Ingyenes meetupjainkon és webináriumainkon szeretettel várunk mindenkit. Nyílt képzéseink pedig magánszemélyek számára is elérhetők. Aktuális programjainkért kövess minket a Facebookon!

  • Facebook