Dr. Márky Ádám

Bemutatkozás

​

Ádám főállásban dolgozott a mentőknél az orvosi egyetem mellett, majd a diploma után első magyarként tette le az Amerikai Életmód Orvostani Társaság szakvizsgáját.

Évek óta a kontextuális viselkedéstudományok legnagyobb nemzetközi szakértőitől, úttörőitől tanul.

Fő érdeklődési területe a pszichológiai rugalmasság fejlesztésének szerepe a fenntartható vezetői teljesítményben és jóllétben.

• Főképpen nagy teljesítményű, magas terheltségű vezetőkkel és csapatokkal dolgozik, jellemzően bankárokkal, jogászokkal, stratégiai tanácsadókkal és orvosokkal. Az általa vezetett egyéni és csoportos folyamatokban tipikusan a kritikus időszakok alatti teljesítményszorongás, kikapcsolódási nehézségek és következményes betegség illetve kiégés megelőzéseben segít.

​

• Rendszeresen oktat kontextuális viselkedéstudományokat orvosoknak, orvostanhallgatóknak és pszichológusoknak.

​

• A hazai vállalati, szakmai konferenciák és rendezvények rendszeres és kedvelt előadója.

Képzések, tanulmányok

Kontextuális viselkedéstudomány, ACT

• The Therapy Relationship in ACT | 4 napos workshop, Dr. Kelly Wilson

​

• ACT in Practice, Applying ACT as a process based therapy | 10 hetes kurzus, Dr. Steven C. Hayes

​

• ACT for Anxiety | 6 hetes online kurzus, Dr. Russ Harris

​

• ACT Immersion, an introduction to ACT as a process-based therapy | 10 hetes kurzus, Steven C. Hayes

​

• Brief Interventions for Radical Change - Focused acceptance and commitment therapy | 8 hetes online kurzus, Kirk Strosahl PhD

​​

• Enhancing your ACT practice with Relational Frame Theory | 2 napos workshop,  Yvonne Barnes-Holmes, London

​

• ACT in the Workplace | 2 napos Train-the-Trainer Workshop,  by Paul Flaxman & Ross McIntosh, London

​

• Acceptance & Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques | 1 day workshop, Dr. Joe Oliver & Dr. Richard Bennett,

​

• Acceptance and Commitment Coaching: Jon Hill and Dr. Joe Oliver,

​

• Using Metaphor in ACT: Niklas Törneke

​

• SHAPE: How to Deliver High Quality ACT Supervision: Eric Morris and Linda Nicholson

​

Orvostudomány

• International Board of Lifestyle Medicine – Board Certification Exam, Indianapolis, 2018

​

• American College of Lifestyle Medicine – Board Review Course, 2018

​

• American College of Preventive Medicine – Lifestyle Medicine Core Competencies Program

​

• HarvardX –  Improving Your Business Through a Culture of Health, 2018

​

• Semmelweis Egyetem – Orvostudományi Kar, Általános orvos, 2016

Gestalt coaching

• Vezetői Coach Továbbképzés - 60 órás folyamat, Horváth Tünde MCC, Gestalt Coaching Center,  2020

​

• Gestalt Alapok a Vezetői Coachingban -  3 napos workshop, Horváth Tünde MCC, Gestalt Coaching Center, 2020

Relaxáció, imagináció

• Autogén Tréning sajtélmény  - Dr. Zsombók Terézia,  Semmelweis Egyetem, 2011 

​

• Autogén Tréning elmélet és szupervízió -  Dr. Németh Marietta, Magyar Relaxációs  és Szimbólumterápiás Egyesület, 2012

​

• Imagináció, szimbólumterápia  sajátélmény, elmélet, szupervízió -  Dr. Németh Marietta, MRSZE 2012-2016

Szakmai Társaságok

Hogyan tudtok együtt dolgozni?

Előadás témák

Ádám kedvenc témái: 

Mindulness és a reziliencia kapcsolata

​

Teljesítményszorongás és pszichológiai rugalmasság

Fenntartható vezetői teljesítmény és kiégés megelőzés kontextuális viselkedéstudományi szemszögből 

​

Egyéni folyamat

Egy döntés vagy fontos vagy könnyű;  Ádám által vezetett egyéni folyamatok célja, hogy a pszichológiai rugalmasság fejlesztésén keresztül minél több érték alapú döntést tudj hozni, legyen szó akár vezetői magányról, teljesítményszorongásról, vagy kiégésről.

Csoportos folyamat

Pszichológiai rugalmasság fejlesztő folyamat

​

14 hetes Longevity 

egészségfejlesztő program

​

Egészségfejlesztő workshop

​

​

Média megjelenések