Dr. Márky Ádám

Dr. Márky Ádám,

Longevity Project orvosigazgató,

Peak performance & behavior change strategist

"Magyarországon egy vezető általában vagy kiemelkedően teljesít vagy jól van. Azon dolgozom, hogy a hozzánk forduló vezetők kiemelkedően teljesítsenek és közben mentálisan, fizikailag és érzelmileg is jól legyenek. Szerintem ez a fajta fenntartható vezetői teljesítmény lenne az egyik fontos kulcsa a magyar vállalatok nemzetközi versenyképességének."

dr. Márky Ádám

Bemutatkozás

Ádám főállásban dolgozott a mentőknél az orvosi egyetem mellett, majd a diploma után első magyarként tette le az Amerikai Életmód Orvostani Társaság szakvizsgáját.

Évek óta a kontextuális viselkedéstudományok legnagyobb nemzetközi szakértőitől, úttörőitől tanul.

Fő érdeklődési területe a pszichológiai rugalmasság fejlesztésének szerepe a fenntartható vezetői teljesítményben és jóllétben.

 

  • Főképpen nagy teljesítményű, magas terheltségű vezetőkkel és csapatokkal dolgozik, jellemzően bankárokkal, jogászokkal, stratégiai tanácsadókkal és orvosokkal. Az általa vezetett egyéni és csoportos folyamatokban tipikusan a kritikus időszakok alatti teljesítményszorongás, kikapcsolódási nehézségek és következményes betegség illetve kiégés megelőzéseben segít.

  • Rendszeresen oktat kontextuális viselkedéstudományokat orvosoknak, orvostanhallgatóknak és pszichológusoknak.

  • A hazai vállalati, szakmai konferenciák és rendezvények rendszeres és kedvelt előadója.

Képzések, tanulmányok

Kontextuális viselkedéstudomány, ACT

  • The Therapy Relationship in ACT | 4 napos workshop, Dr. Kelly Wilson

  • ACT in Practice, Applying ACT as a process based therapy | 10 hetes kurzus, Dr. Steven C. Hayes

  • ACT for Anxiety | 6 hetes online kurzus, Dr. Russ Harris

  • ACT Immersion, an introduction to ACT as a process-based therapy | 10 hetes kurzus, Steven C. Hayes

  • Brief Interventions for Radical Change - Focused acceptance and commitment therapy | 8 hetes online kurzus, Kirk Strosahl PhD

  • Enhancing your ACT practice with Relational Frame Theory | 2 napos workshop,  Yvonne Barnes-Holmes, London

  • ACT in the Workplace | 2 napos Train-the-Trainer Workshop,  by Paul Flaxman & Ross McIntosh, London

  • Acceptance & Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques | 1 day workshop, Dr. Joe Oliver & Dr. Richard Bennett,

  • Acceptance and Commitment Coaching: Jon Hill and Dr. Joe Oliver,

  • Using Metaphor in ACT: Niklas Törneke

  • SHAPE: How to Deliver High Quality ACT Supervision: Eric Morris and Linda Nicholson

Orvostudomány

  • International Board of Lifestyle Medicine – Board Certification Exam, Indianapolis, 2018

  • American College of Lifestyle Medicine – Board Review Course, 2018

  • American College of Preventive Medicine – Lifestyle Medicine Core Competencies Program

  • HarvardX –  Improving Your Business Through a Culture of Health, 2018

  • Semmelweis Egyetem – Orvostudományi Kar, Általános orvos, 2016

Gestalt coaching

  • Vezetői Coach Továbbképzés - 60 órás folyamat, Horváth Tünde MCC, Gestalt Coaching Center,  2020

  • Gestalt Alapok a Vezetői Coachingban -  3 napos workshop, Horváth Tünde MCC, Gestalt Coaching Center, 2020

Relaxáció, imagináció

  • Autogén Tréning sajtélmény  - Dr. Zsombók Terézia,  Semmelweis Egyetem, 2011 

  • Autogén Tréning elmélet és szupervízió -  Dr. Németh Marietta, Magyar Relaxációs  és Szimbólumterápiás Egyesület, 2012

  • Imagináció, szimbólumterápia  sajátélmény, elmélet, szupervízió -  Dr. Németh Marietta, MRSZE 2012-2016

Szakmai Társaságok

  • Magyar Orvosi Kamara (MOK)

  • American College of Lifestyle Medicine (ACLM)

 

  • Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)

Hogyan tudtok együtt dolgozni?

HVG_karriernap.jpg

Előadás témák

Ádám kedvenc témái: 

Mindulness és a reziliencia kapcsolata

Teljesítményszorongás és pszichológiai rugalmasság

 

Fenntartható vezetői teljesítmény és kiégés megelőzés kontextuális viselkedéstudományi szemszögből 

Egyéni folyamat

Egy döntés vagy fontos vagy könnyű;  Ádám által vezetett egyéni folyamatok célja, hogy a pszichológiai rugalmasság fejlesztésén keresztül minél több érték alapú döntést tudj hozni, legyen szó akár vezetői magányról, teljesítményszorongásról, vagy kiégésről.

Média megjelenések

Blog

Videók