Dr. Márky Ádám
"Magyarországon egy vezető általában vagy kiemelkedően teljesít vagy jól van. Azon dolgozom, hogy a hozzánk forduló vezetők kiemelkedően teljesítsenek és közben mentálisan, fizikailag és érzelmileg is jól legyenek. Szerintem ez a fajta fenntartható vezetői teljesítmény lenne az egyik fontos kulcsa a magyar vállalatok nemzetközi versenyképességének."
Bemutatkozás
Ádám főállásban dolgozott a mentőknél az orvosi egyetem mellett, majd a diploma után első magyarként tette le az Amerikai Életmód Orvostani Társaság szakvizsgáját.
Évek óta a kontextuális viselkedéstudományok legnagyobb nemzetközi szakértőitől, úttörőitől tanul.
Fő érdeklődési területe a pszichológiai rugalmasság fejlesztésének szerepe a fenntartható vezetői teljesítményben és jóllétben.
-
Főképpen nagy teljesítményű, magas terheltségű vezetőkkel és csapatokkal dolgozik, jellemzően bankárokkal, jogászokkal, stratégiai tanácsadókkal és orvosokkal. Az általa vezetett egyéni és csoportos folyamatokban tipikusan a kritikus időszakok alatti teljesítményszorongás, kikapcsolódási nehézségek és következményes betegség illetve kiégés megelőzéseben segít.
-
Rendszeresen oktat kontextuális viselkedéstudományokat orvosoknak, orvostanhallgatóknak és pszichológusoknak.
-
A hazai vállalati, szakmai konferenciák és rendezvények rendszeres és kedvelt előadója.
Képzések, tanulmányok
Kontextuális viselkedéstudomány, ACT
-
The Therapy Relationship in ACT | 4 napos workshop, Dr. Kelly Wilson
-
ACT in Practice, Applying ACT as a process based therapy | 10 hetes kurzus, Dr. Steven C. Hayes
-
ACT for Anxiety | 6 hetes online kurzus, Dr. Russ Harris
-
ACT Immersion, an introduction to ACT as a process-based therapy | 10 hetes kurzus, Steven C. Hayes
-
Brief Interventions for Radical Change - Focused acceptance and commitment therapy | 8 hetes online kurzus, Kirk Strosahl PhD
-
Enhancing your ACT practice with Relational Frame Theory | 2 napos workshop, Yvonne Barnes-Holmes, London
-
ACT in the Workplace | 2 napos Train-the-Trainer Workshop, by Paul Flaxman & Ross McIntosh, London
-
Acceptance & Commitment Therapy: 100 Key Points and Techniques | 1 day workshop, Dr. Joe Oliver & Dr. Richard Bennett,
-
Acceptance and Commitment Coaching: Jon Hill and Dr. Joe Oliver,
-
Using Metaphor in ACT: Niklas Törneke
-
SHAPE: How to Deliver High Quality ACT Supervision: Eric Morris and Linda Nicholson
Orvostudomány
-
International Board of Lifestyle Medicine – Board Certification Exam, Indianapolis, 2018
-
American College of Lifestyle Medicine – Board Review Course, 2018
-
American College of Preventive Medicine – Lifestyle Medicine Core Competencies Program
-
HarvardX – Improving Your Business Through a Culture of Health, 2018
-
Semmelweis Egyetem – Orvostudományi Kar, Általános orvos, 2016
Gestalt coaching
-
Vezetői Coach Továbbképzés - 60 órás folyamat, Horváth Tünde MCC, Gestalt Coaching Center, 2020
-
Gestalt Alapok a Vezetői Coachingban - 3 napos workshop, Horváth Tünde MCC, Gestalt Coaching Center, 2020
Relaxáció, imagináció
-
Autogén Tréning sajtélmény - Dr. Zsombók Terézia, Semmelweis Egyetem, 2011
-
Autogén Tréning elmélet és szupervízió - Dr. Németh Marietta, Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület, 2012
-
Imagináció, szimbólumterápia sajátélmény, elmélet, szupervízió - Dr. Németh Marietta, MRSZE 2012-2016
Szakmai Társaságok
-
Magyar Orvosi Kamara (MOK)
-
American College of Lifestyle Medicine (ACLM)
-
Association for Contextual Behavioral Science (ACBS)
Hogyan tudtok együtt dolgozni?
Előadás témák
Ádám kedvenc témái:
Mindulness és a reziliencia kapcsolata
Teljesítményszorongás és pszichológiai rugalmasság
Fenntartható vezetői teljesítmény és kiégés megelőzés kontextuális viselkedéstudományi szemszögből
Egyéni folyamat
Egy döntés vagy fontos vagy könnyű; Ádám által vezetett egyéni folyamatok célja, hogy a pszichológiai rugalmasság fejlesztésén keresztül minél több érték alapú döntést tudj hozni, legyen szó akár vezetői magányról, teljesítményszorongásról, vagy kiégésről.
Csoportos folyamat
Média megjelenések
Blog
Videók
