Szijártó SzandraDec 21, 20216 minA mák és a dió jótékony hatásaiA karácsonyi sütemények sztárjai, a mák és a dió, nemcsak ízviláguk és illatuk miatt jó, ha terítékre kerülnek az ünnepek alatt. Mindkét...
Szijártó SzandraDec 13, 20217 minTermészetes édesítő alternatívákAz édes ízű ételek a populáció nagyobb arányában általánosan kedveltek. Öt alapízt különböztetünk meg, az édeset, a sósat, a savanyút, a...
Takács LucaAug 16, 20214 minA hüvelyesek csökkenthetik a rák kockázatát?Egy dologban biztosak lehetünk: az elmúlt másfél év mindenki számára emlékezetes volt. A Covid-19 végigsöpört a világon, bizonytalanságot...
Szijártó SzandraAug 3, 20214 minMilyen ételek segítenek a folyadékpótlásban?Napjainkban sorra dőlnek meg a hőmérsékleti melegrekordok nemcsak hazánkban de Európa-szerte, és globálisan is. A tudatos...
Szijártó SzandraJul 9, 20219 min3 szezonális vitaminbomba a nyár közepénHa szeretnénk a lehető legtöbbször szezonális zöldségeket és gyümölcsöket fogyasztani, nyáron könnyű dolgunk van. A piacokon - az...
Szijártó SzandraJun 9, 20217 minItt a nyár: milyen szezonális zöldségeket érdemes most választani?Habár az időjárás eddig elég szeszélyes volt, kétségkívül eljött a nyár és vele együtt a szezonális zöldségek és gyümölcsök is. Most is...
Takács LucaMay 20, 20213 minA vízhiányos életmód is okozhat magas vérnyomástVajon mennyi az ideális folyadékbevitel? Csak vizet érdemes fogyasztani? Mikor káros a túl sok vízfogyasztás? Milyen hatással van a...
Szijártó SzandraMay 5, 20217 minKedvenceink májusban: szezonális finomságok és egészségre gyakorolt hatásukAhogy melegszik az idő, nyílnak a virágok és egyre többet süt nap, a tavaszi szezonális zöldségek is erejük teljében várnak ránk....
Szijártó SzandraApr 6, 20213 minCsírák - ezért érdemes fogyasztani őket!Alig várjuk, hogy berobbanjon a tavasz, hogy a napsütéses órák száma emelkedjen és a friss zöld levelesek megjelenjenek már a piacokon....
Szijártó SzandraMar 29, 20216 minSzezonális zöldségek a tavasz elejénSzezonális zöldségeket fogyasztani nem csak pénztárcabarát megoldás, egészségre gyakorolt hatásuk is kiemelkedő. A szezonalitás ugyanis a...
Szijártó SzandraFeb 25, 20215 minMiért figyeljünk a szezonalitásra, amikor zöldséget választunk?Helló, télvégi zöldségek, avagy mit vegyünk a piacon mostanában? A téli hideg és szürke hónapok során, mikor a karácsony fényeit a hátunk...