Az orvoslás során erőforrásaink visszatöltés nélkül ürülnek a folytonos rohanás, ügyeletek, konfliktusok, stresszhelyzetek miatt. Elhanyagoljuk a táplálkozást, mozgást és a mentális egészségünket. Így a rendszerünk orvosként nem fenntartható. Frusztráltak vagyunk, kiégünk, magánéletünk széthullik, fizikai tünetek, betegségek jelentkeznek, káros szenvedélyekhez nyúlunk.

 

Mit tehetünk egyénileg, hogy harmonikus, a személyesen választott értékeink mentén élő orvosokká váljunk? Nekünk magunknak kell önmagunk mellett dönteni, minden nap, mely döntés a hozzá kapcsolódó nehéz érzések és gondolatok (bűntudat, lelkiismeret furdalás, szorongás) miatt sokszor elmarad, meggátolva minket az öngondoskodásban és magánéletünk megélésében.

​

A kurzus egyfelől a pszichológiai rugalmasság fejlesztésén keresztül segít abban, hogy képesek legyünk meghozni nehéz döntéseket akkor is, ha nehéz érzésekkel és gondolatokkal találkozunk és így a gyógyító munkával járó stressznek kisebb legyen az életünkre gyakorolt hatása, másfelől segít abban, hogy mik azok a tudományosa bizonyított életmódelvek, melyek mellett érdemes dönteni, mert segítségükkel visszaszerezhetjük vagy megőrizhetjük testi-lelki egészségünk.

 

A változás a Te kezedben is van.

​

Kezdés: október 12.